豆乳ヨーグルトのアレンジ紹介!効果や危険が高まる食材はあるの? 2019/12/6 食べ物 ダイエットに良い豆乳ヨーグルト、実は癌予防や美肌効果もあるんです!でも毎日続けるには美味しくないとイヤですよね。簡単にアレンジできるレシピで楽しんで健康になりましょう!