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【出張ヨガ】健康に良いブレストランとは難しいの?効果や大変さは?

BREATHTRANTはブレス(呼吸)とレストラン(食事)の融合サービスです。社長はミスヨガに輝いた沖知子さん。企業に向けてイベントやセミナーとしてヨガの出張をしているんです!息を整えると体調が良くなる?メンタルにも効くコツややり方は?

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